রূপচর্চা বিষয়ক টিপস

আজকে আমরা রূপচর্চা বিষয়ক টিপস ও রূপচর্চা করার নিয়ম সম্পর্কে জানতে চান। তাহলে আমাদের পোস্টটি সম্পূর্ণ মনোযোগ সহকারে শেষ পর্যন্ত পূরণ। মেয়েরা দৈনন্দিন জীবনে রূপচর্চা বিষয়ক নানা টিপস গুলো ব্যবহার করে থাকে। রূপচর্চা করার জন্য বিভিন্ন পুষ্টিকর ভেজস উপাদান রয়েছে। যা আমরা ত্বকের যত্নে ও উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে ব্যবহার করে থাকি। আপনারা অনেকে আছেন যারা রূপচর্চা বিষয়ক টিপস গুলো জানেন না। এই পোস্টে আমরা রূপচর্চা বিষয়ক টিপস গুলো সম্পর্কে আলোচনা করব।

তাহলে চলুন আর দেরি না করে রূপচর্চা বিষয়ক টিপস ও রূপচর্চা করার নিয়ম সম্পর্কে জেনে নিই।

রূপচর্চা বিষয়ক টিপসঃ উপস্থাপনা

রূপচর্চা করতে সবাই পছন্দ করেন বিশেষ করে মেয়েদের ক্ষেত্রে একটু বেশি। মেয়েরা রূপচর্চার ক্ষেত্রে একটু বেশি গুরুত্ব দেয়। তাই আজকে তাদের জন্য রূপচর্চা বিষয়ক টিপস নিয়ে এই পোস্টে আলোচনা করা হবে। তার সাথে আরও অনেকগুলো বিষয় আপনি জানতে পারবেন। আপনি যদি রূপচর্চা বিষয়ক টিপস এবং রূপচর্চা করার নিয়ম সম্পর্কে জানতে চান তাহলে আমাদের সাথে শেষ পর্যন্ত থাকুন। তাহলে চলুন আর কথা না বাড়িয়ে রূপচর্চা বিষয়ক টিপস নিয়ে আলোচনা শুরু করা যাক।

মেয়েরা রূপচর্চার জন্য প্রাকৃতিক ও ভেজস নানারকম উপাদান গুলো ত্বকে ব্যবহার করে থাকে। বাজারের বিভিন্ন পণ্য রয়েছে যেগুলো আমরা দৈনন্দিন জীবনে মুখে ত্বকের রূপচর্চার বিষয়ক টিপস হিসেবে মুখে ব্যবহার করে থাকি। বিভিন্ন ফেসওয়াশ, সাবান, লোশন, ক্রিম, অলিভ অয়েল, অ্যালোভেরা জেল ইত্যাদি। এইসব উপাদান গুলো ব্যবহার করে আমরা যতটুকু ভালো ফলাফল পাই তার চেয়েও ঘরোয়া পদ্ধতিতে রূপচর্চা বিষয়ক টিপস গুলো ব্যবহার করে আমরা বেশি ভালো ফলাফল পেতে পারি। রূপচর্চা বিষয়ক টিপস হিসেবে যে উপাদান গুলো আমরা ঘরোয়া পদ্ধতিতে ব্যবহার করতে পারি চলুন তা জেনে নিই।

হলুদ-

এটি আপনি আপনার ত্বকে বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। আমাদের ত্বকে ব্রণ ও বিভিন্ন দাগ ছোপ কমাতে হলুদ একটি বিশেষ উপাদান। আপনি যদি হলুদের সাথে চন্দন মিক্স করে মুখে লাগান , তাহলে আপনি এই সমস্যা থেকে সমাধান পেতে পারেন।

নিমপাতা-

নিম পাতা আমাদের শরীরের যেকোনো ব্যাকটেরিয়া মারতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। এটি ব্রণের জন্য বিশেষ উপযোগী একটি উপাদান। আপনি যদি কয়েকটি নিমের পাতা বেটে মুখে লাগিয়ে রাখেন। এবং ১০ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলেন আপনি ব্রণ থেকে নিষ্পত্তি পেতে পারেন।

মধু-

মধুতে অ্যান্টি অক্সিডান্ট রয়েছে যা, ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে মধু খুবই উপকারী। আপনি যদি মধুর সাথে জোজবা ওয়েল মিক্স করে মুখে ব্যবহার করেন। আপনার ত্বকটি মৃসণ ও কোমল হয়ে উঠবে।

আমলকি-

আমলকিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি। যা আপনার মুখের জেল্লা ধরে রাখতে সহযোগিতা করে। আপনি আমলটি লোকের রস এক চামচ ও এক চামচ মধু মিক্স করে মুখে দশ মিনিট লাগিয়ে রাখবেন। এবং ধুয়ে আপনার মুখের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি ও দাগ মুক্ত ত্বক দেখতে পাবেন।

মুলতানি মাটি-

মুলতানি মাটি, মুখের যেকোনো সমস্যা দূর করতে বিশেষ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে। এটি আমাদের মা দাদীরা সেই প্রাচীন যুগ থেকে মুলতানি মাটি রূপচর্চা বিষয়ক টিপস হিসেবে ব্যবহার করে আসছেন। বাজারে বিভিন্ন নামিদামি ফেস পাকের সাথেও এ মুলতানি মাটিটি মিক্স করে বানানো হয়। এক চামচ মুলতানি মাটি, এক চামচ মধু ও এক চামচ গোলাপ জল দিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে আপনি নয়মিত মুখে মাখলে। আপনার মুখের জেলা ও আদ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করবে।

রাতে রূপচর্চা করার উপকারিতা

রূপচর্চার উপকারিতা কতটুক আমরা তা অনেকেই জানতে পেরেছি। রূপচর্চা বিষয়ক নানা টিপস গুলো আমরা ব্যবহার করি। আপনি দিনেও যেমন আপনার রূপচর্চা করে থাকেন রাতেও রূপচর্চার অনেক উপকারিতা রয়েছে। সারাদিনে রূপচর্চা করে আমরা যে ফল না পেয়ে থাকি। রাতে তার চেয়ে অনেক গুণ ফল পেয়ে থাকি। সারাদিনের বিভিন্ন ধুলো মাটি আমাদের ত্বকে গ্লেজ ও উজ্জ্বলতা নষ্ট করে ফেলে। সেগুলো পরিষ্কার করতে ও সারা দিনের মেকআপ গুলো তুলে ফেলতে মুখ পরিষ্কার রাখতে, রাতের রূপচর্চা করা জরুরী। ইতিমধ্যে আমরা রূপচর্চা বিষয়ক টিপস গুলো জানতে পেরেছি। চলুন তাহলে জেনে নিই রাতে রূপচর্চা করার উপকারিতা।

সারাদিনের ধুলোবালি ময়লার আমাদের ত্বক টি অপরিষ্কার থাকে।সেগুলো পরিষ্কার করার মূল উদ্দেশ্য হলো রাত্রে রূপচর্চা করা।

বাইরের অস্বাভাবিক পরিবেশে আমাদের ত্বকের বিভিন্ন ধুলাবালি ময়লা জমে থেকে। আমাদের মুখে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া জমে থাকে সেগুলো দূর করতে রাতে রূপচর্চা করা বিশেষ প্রয়োজন।

সারাদিনের ময়লাই আমাদের মুখের যে ছোট ছোট ছিদ্র অংশগুলো থাকে, তা বন্ধ হয়ে যাবে। এবং মুখের পর্যাপ্ত পরিমাণ পুষ্টিকর উপাদান গুলো শোষণ করতে পারবেনা। এক্ষেত্রে রাতে রূপচর্চা বিশেষ ভূমিকা পালন করে।

সারাদিনের ধুলোবালি ত্বকে থাকার ফলে আমাদের ত্বকটি ভালোভাবে নিঃশেষ নিতে পারবে না এবং বিভিন্ন হোয়াইট সার্কেল ডার্ক সার্কেল ছাড়াও বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। এজন্য আমাদের রূপচর্চা বিষয়ক টিপস গুলো মেনে চলা জরুরী।

ত্বকের প্রধান ক্ষতির কারণ হলো সারাদিনের রোদের আলো, অনেক সময় ত্বকের অনেক ক্ষতি করে থাকে। রাতে সেই ক্ষতির সম্মুখীন আমরা হয় না। এবং সে সময় রাত্রের রূপচর্চার বিভিন্ন টিপস গুলো যেগুলো আমরা ত্বকে ব্যবহার করে থাকি সেগুলো ভালোভাবে আমাদের মুখে বিশেষ কাজ করে থাকে।

রাতে রূপচর্চার উপকারিতা অনেক, কারণ রাত্রে আমরা নিয়ম মেনে মুখ পরিষ্কার করে যদি ফেসপ্যাক গুলো লাগিয়ে সেগুলো পরিষ্কার করে ৮ ঘন্টা টানা ঘুম পারি। তাহলে ত্বকের বিভিন্ন ক্ষতিকর উপাদানগুলো থেকে আমরা মুক্তি পাব। আপনার রূপচর্চার বিষয়ক টিপস হিসেবে রাতে ভিটামিন ইও রাখতে পারেন। কারণ ভিটামিন ই আমাদের মুখের বিশেষ ধরনের কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে।

রাতে রূপচর্চা করার নিয়ম – রূপচর্চা করার নিয়ম

আমরা বিভিন্ন উপায়ে রূপচর্চা করে থাকি। কারণ ত্বকের যত্নে ও ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে রূপচর্চার কোন বিকল্প নেই। রূপচর্চা যেমন দিনে উপযোগী তেমনি রাতেও বেশ উপযোগী ও কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে। দিনে রূপচর্চা করে যেমন উপকার পেয়ে থাকি রাতে রূপচর্চা করার নিয়ম গুলো পালন করলে আমরা তার চেয়ে অধিক ফলাফল পাব। রূপচর্চা বিষয়ক টিপস গুলো সে কারণে আমাদের জেনে রাখতে হবে। রাতের রূপচর্চা করার নিয়ম গুলো সম্পর্কে চলুন তাহলে জেনে নিই।

প্রথম ধাপে-

রাত্রে সবার আগে প্রথমে আপনি আপনার মুখটি ভালোভাবে আপনার মুখে সাথে যেসব ফেসওয়াশগুলো মানায় সে সব ফেসওয়াশ দিয়ে আপনার মুখটি পরিষ্কার করে ধুয়ে নিবেন। আপনার ত্বকের কোন সমস্যা থাকলে আপনি সে ক্ষেত্রে ভেজস ফেসওয়াশগুলো ব্যবহার করতে পারেন।

দ্বিতীয় ধাপ-

শুষ্ক ত্বকের জন্য আপনি যে ফেসপ্যাক টি ব্যবহার করবেন তা আগে বানিয়ে নিবেন তার জন্য আপনাকে এক চামচ উপপাদন এক চামচ মধু ও এক চামচ দুধের সর মিশিয়ে ভালোভাবে ফেসপ্যাক বানিয়ে মুখে লাগিয়ে নিবেন।

তেলাক্ত ও মিশ্রণ মুখের জন্য এক চামচ কোপ টান এক চামচ মধু এক চামচ টক দই ও এক চামচ লেবুর রস দিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে আপনি মুখে লাগিয়ে রাখবেন এবং তা অর্ধশুখা হলে আপনি মুখটি ধুয়ে ফেলবেন।

তৃতীয় ধাপ-

আপনাদের যাদের তৈলাগত ত্বক কাছে তারা ফেসপ্যাক টি ব্যবহারের পর মুখ ধুয়ে যে কোন ময়শ্চারাইজিং ব্যবহার করা যাবেনা ‌ শুষ্ক ত্বকের জন্য আপনি দুই ফোঁটা অলিভ অয়েল এবং বেবি অলিভ অয়েল গুলো মুখে মেখে নিবেন।

এছাড়াও আপনার হাত-পায়ের জন্য আপনি রাতের সোয়ার আগে সাবান দিয়ে হাত পা পরিষ্কার করে গরম পানিতে দুই চামচ অলিভ অয়েল হালকা লবন মিশিয়ে ভালোভাবে আপনার হাত-পায়ে ম্যাসাজ করতে পারেন এবং ধুয়ে নিন এবং লোশন মেখে শুয়ে পড়ুন। রাতের এই রূপচর্চা বিষয়ক টিপসটি আপনার অনেক উপকারে আসবে।

আমাদের শেষ কথাঃ রূপচর্চা বিষয়ক টিপস – রূপচর্চা করার নিয়ম

প্রিয় পাঠক আপনারা যারা এতক্ষণ আমাদের সাথেই ছিলেন। এবং আমাদের পোস্টটি সম্পূর্ণ মনোযোগ সহকারে শেষ পর্যন্ত পড়েছেন। তারা নিশ্চয়ই রূপচর্চা বিষয়ক টিপস, রাতে রূপচর্চা করার উপকারিতা, রাতে রূপচর্চা করার নিয়ম সম্পর্কে জানতে পেরেছেন। আমরা দৈনন্দিন জীবনে রূপচর্চা বিষয়ক নানা ধরনের টিপস ব্যবহার করে থাকি। এবং আমাদের ত্বকের যত্নের জন্য রূপচর্চা করা অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। ইতিমধ্যে আপনারা রূপচর্চা বিষয়ক নানা ধরনের টিপস সম্পর্কে জানতে পেরেছেন।

আমাদের ত্বকের বিশেষ উপকার পাওয়ার জন্য আমরা দিনের চাইতে রাতে রূপচর্চা করলে বেশি সুফল পেতে পারি। আমরা যদি ঘরোয়া পদ্ধতিতে এইসব টিপস গুলো ফেসিয়াল প্যাক হিসেবে ব্যবহার করি ও মুখে ত্বকে ব্যবহার করে থাকি। তাহলে আমরা বিভিন্ন সমস্যা থেকে সমাধান পেতে পারি।২০৭৯১